元気のツボ 足がつったときのツボ 足がつるのは疲労や足の冷えが原因といわれ、糖尿病の人は足がつりやすい傾向にあります。 足がつったら、まずアキレス腱やふくらはぎの筋肉を伸ばし、ツボ療法で痛みをやわらげましょう。 ツボ一覧に戻る 足の甲にあるツボです。 「衝」の付くツボは、近くに大...
√1000以上 足裏 ゴルフボール 激痛 175948
ゴルフボールで足裏をケアする方法 それでは早速、ゴルフボールで足裏をケアしていきましょう。 step 1．くるぶしの下にゴルフボールを置き、体重を乗せて足で踏む まずは、くるぶしの下辺りにゴルフボールを置き、そのまま体重をかけて足で踏みます。 ゴルフボールを使って足裏をほぐ...
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