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 サッカーの時に、相手に出すパスをイメージして・子供が補欠でサッカーの試合に出してもらえない！ ・子供が全然サッカーの練習しない ・このまま子供にサッカーを続けさせても良いの？ ・今下手くそでも、いずれ上手くなるのかな？確かにこの2つの練習が重要であることは間違いないのですが、サ...

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元気のツボ 足がつったときのツボ 足がつるのは疲労や足の冷えが原因といわれ、糖尿病の人は足がつりやすい傾向にあります。 足がつったら、まずアキレス腱やふくらはぎの筋肉を伸ばし、ツボ療法で痛みをやわらげましょう。 ツボ一覧に戻る 足の甲にあるツボです。 「衝」の付くツボは、近くに大...

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